Етикет: пробиотици

9 стъпки за по-добро чревно здраве Здравето на нашата чревна флора не е шега! Храносмилателните проблеми се свързват най-често с подуване на корема, газове, синдром на раздразнените черва и др. Здравето на…

3 храни, богати на витамин Д, които можем да ядем всеки ден. С напредване на възрастта контролът върху цялостното ни здраве добива все повече важност. Хидратацията, редовният сън и упражнения са от…

4 храни за стимулиране на метаболизма Редовните упражнения определено са важни, когато става въпрос за влизане във форма, но също толкова е важно да създадете добре балансирана, богата на хранителни вещества диета….