Борба с косопада при менопауза 1. Храна Един от най-важните аспекти в контролирането на косопада при менопауза е да обръщате внимание на това, с което се храните. Хранителните вещества като желязо, витамини…
Категория: Здраве
Здраве, грижа за здравето, здравословен начин на живот, здравословна храна.
8 естествени начина за балансиране на хормоните
Балансираните хормони засягат много аспекти на нашето здраве и ние не бихме могли да живеем без тях. Когато те са регулирани, ние се чувстваме страхотно – имаме стабилна психика, много естествена енергия,…
Дълголетие чрез здравословно хранене
Как да постигнем дълголетие чрез здравословно хранене? През 2009 г, популярният изследовател Дан Бютнер публикува книгата си “Сини зони – 9 урока по дълголетие от хората, живели най-дълго”. В книгата си като…