8 храни за по-добра памет, които според неврохирурзи подобряват здравето на мозъка и поддържат когнитивната жизненост С напредване на възрастта, здравето на мозъка заема все по-голямо значение за поддържане на когнитивната функция и паметта….
Етикет: яйца
3 богати на колаген храни
3 богати на колаген храни Стареенето може да е неизбежно явление, но в същото време, начинът ни на хранене оказва значително влияние върху здравето и външния вид на нашата кожа. В тази…
По-млада и сияйна кожа само с 3 суперхрани
Добавянето на тези 3 суперхрани към диетата ви може да направи чудеса за вашата кожа Стареенето е естествен и неизбежен процес, но експертите казват, че това, което ядем, може значително да повлияе…
3 храни, богати на витамин Д, които можем да ядем всеки ден
3 храни, богати на витамин Д, които можем да ядем всеки ден С напредване на възрастта контролът върху цялостното ни здраве добива все повече важност. Хидратацията, редовният сън и упражнения са от…
5 храни с които да изгорим мазнините
5 храни с които да изгорим мазнините Когато става въпрос за загуба на тегло в областта на корема винаги е трудно, тъй като не можете просто да инструктирате тялото си къде да…
3 храни за по-сияйна и гладка кожа
3 храни за по-сияйна и гладка кожа Редовното използване на серуми с витамин С, слънцезащитен крем, овлажнител и постоянната хидратация със сигурност помага на кожата да изглежда добре, но най-решаващо значение за…
5 лесни идеи за великденска декорация
5 лесни и интересни идеи за великденска декорация 1. Ваза с великденски яйца Един от най-впечатляващите аксесоари за декор е прекрасна стъклена ваза, поставена на централно място. Първо, можете да си боядисате…
5 ефективни маски за лице от яйчен белтък
В тази статия ви представяме 5 ефективни маски за лице от яйчен белтък. Яйцата са хранителна сила, като само белтъка им съдържа почти 4 грама протеин и изобилие от витамини и минерали,…