10 напитки за хормонален баланс Още в древността Хипократ е казал “Ние сме това, което ядем”. В наше време това звучи все така актуално. Начинът, по който се храним може да доведе…
Етикет: хормони
хормони
3 начина да използваме моринга – дървото чудо
Според мнозина морингата е едно от най-хранителните растения на планетата. В много части на света я наричат “дървото чудо”, заради нейните възстановителни свойства. Само една чаена лъжичка на ден може да направи…
Кои са жизнено необходимите витамини за здравето над 50
Кои са жизнено необходимите витамини за здравето над 50 Воденето на балансиран начин на живот понякога може да изглежда непосилно. Да останете хидратирани, да тренирате, да се храните добре и да се…
Грижа за кожата след 40 години
Грижа за кожата след 40 години 40-те години са повратна точка по отношение остаряването и промените в състоянието на кожата на лицето. Различни променливи като например хормоните, могат да бъдат една от…
Как да се справим с косопада при менопауза
Борба с косопада при менопауза 1. Храна Един от най-важните аспекти в контролирането на косопада при менопауза е да обръщате внимание на това, с което се храните. Хранителните вещества като желязо, витамини…