Грижа за косата през лятото!
Плуването е фантастична форма на упражнения: това е тренировка за цялото тяло, която изгражда сърдечно-съдовата издръжливост. Освен това е класическо лятно занимание както за деца, така и за възрастни, което го прави чудесно за вашето здраве и настроение. Плуването обаче не е толкова полезно за косата. Солената вода и хлорта ще изсушат косата ви, което ще доведе до накъсване и избледняване на нейния цвят.
Въпреки това, с правилната грижа за косата през лятото, не е нужно да избирате между това дали да плувате в морето и басейна или да имате здрава коса.
Носете шапка за плуване
Един от начините да предпазите косата си от вредното въздействие на хлора или солта е да сведете до минимум количеството на излагане на тези химикали. Лесен начин да направите това е да носите шапка за плуване. Използвайте такава шапка, която приляга плътно и предпазва от водата.
Най-популярните опции обикновено са направени от латекс или силикон, тъй като те са водоустойчиви.
Хидратирайте косата си преди плуване
Друга грижа за косата през лятото е хидратацията. Преди да влезете във водата, е важно първо да овлажните косата си с обикновена вода или масло за коса. Косата ви ще абсорбира първо маслото или сладката вода, като минимизира количеството хлор или солена вода, които ще абсорбира.
Изплакнете косата си веднага след плуване
Колкото по-дълго косата ви е изложена на хлор или солена вода, толкова повече щети ще бъдат нанесени. За да сведете до минимум това увреждане и да предпазите косата, изплакнете я възможно най-скоро, след като излезете от водата.
Добавете допълнителни хидратиращи продукти към нормалната си грижа за косата през лятото
Дори и с предпазни мерки, косата ви ще се нуждае от малко повече помощ, което означава добавяне на някои продукти, за да компенсирате допълнителното изсушаване. Това може да включва масло за коса, овлажняващ балсам или подходящ серум.
Хората със светла коса може да използват шампоан специално за плувци, за да избегнат този издайнически зеленикав оттенък, който се получава от хлорираната вода. Този тип шампоани са предназначени да помогнат за по-лесно премахване на хлора, оставете го да престои върху косата ви за няколко минути, преди да я измиете.
За други подобни новини може да посетите категорията ни Здраве.